SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Chcę trenować MMA-poradnik

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 2 tygodnie raczej nie ma większego znaczenia, ćwicząc wszystkie płaszczyzny naraz żeby w nich wszystkich prezentować dobry poziom trzeba poświęcić mniej więcej tyle czasu jak się je ćwiczy razem jak i oddzielnie. Z tym że ćwicząc oddzielnie zapomina się z czasem nawyków. Jak teraz patrzę to ty chyba masz trochę inną wizję zawodnika mma jak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 18393 Data: 2009-12-30 19:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę trenować MMA-poradnik

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Wiadomo, że jedni mają budowę pozwalającą na lepszy parter a inni na stójkę. Jednak oddzielny trening jest bezsensowny. Na treningu powinno być wszystkiego po trochu. I tak jak MMA napisał, można śmiało odpuścić sobie różne style wcześniej. To tak jakby trenować zapasy do walki bokserskiej, albo pingponga przygotowując się do skoków [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 18393 Data: 2010-01-04 06:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Masujemy, abuhamza.

    Post
    Trening w domu

    Nie robiłem, próbowałem wczoraj nawet jednego dipsa nie mogłem zrobić, dziś jak sie złapałem drązka i sie opuściłem to myślałem że nie wytrzymam z bólu takie domsy :/ nigdy nie miałem czegoś takiego nie wiem co jest :/ spróbuje jutro zrobić trening..

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 12282 Data: 2013-08-23 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemocą a np fizyką, chemią, informatyką, chodowlą jedwabników i w takim towarzystwie się obracają i o ile nie idą w obronie dobrego przyjaciela to w dupie będą mieli że jakiś tam znajomy z widzenia dostanie w******l - zbierz ludzi do bitki obracając się w towarzystwie ludzi dla których przemoc i udawanie street gangsta nie jest sposobem na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 175cm waga około 70kg i nie wiem co zrobić wolałbym uniknąć bójki, a chciałbym go uciszyć i nauczyć szacunku do innych którego mu brakuję. Oczywiście możecie pisać jak wy sobie radziliście z takimi. jeżeli zaczepia ludzi to go tubuj. ktos go musi szacunku i zycia nauczyc - moze sie opamieta i cos z niego bedzie. tak jak sie nauczy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 00:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem problemy, zaczeło się od takiego goscia, z innej klasy. Nasze klasy mialy wspolnie WF. Koles wszystkich zaczepial, to komus lepe w szatni, to kopa na boisku, jak mu bilke zabrales, wszyscy sie go bali włacznie ze mna a trenowalem od 2 lat taekwnodo, no i kiedys na boisku uderzyl mnie pare razy w twarz, to nie wiem czemu mu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 10:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie jak westsider napisał. Jeśli ona mówiła mu że nic z tego nie bedzie,żeby dał sobie spokój itp ale on mimo wszystko się jej czepia,to Ty najpierw mu powiedz zeby dał sobie spokój(tylko spokojnie, kulturalnie, bez nerwów) a jak i to nic nie da to wal po ryju. Jeśli natomiast ona nawet słówka nie powiedziała by coś z tym zrobić to Ty sam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle z tego masz, że już wiesz, dlaczego mówi się "nie wierz nigdy kobiecie". Nie boisz się, że cała klasa nazywa cię konfidentem, a boisz się, że jakaś laska nazwie cię miękką fają. Ciekawe. Opowieści o "zatykaniu gardła mięśniami" sobie podaruj, bo to nie ma nic do rzeczy, czy się zaciągałeś, czy nie. Tak samo jak nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak to sie zakonczylo szkoda pisac, szybkie nogi to oni maja Przez rok bylo spokojnie, az niedawno (pare dni temu), grupa ludzi (3 chlopakow i 1 dziewczyna) wracala sobie z jakiegos pubu. Chlopak musial przykozaczyc dziewczynie, rzucajac kiepa w moja strone, ktory uderzyl w moje auto. Myslalem, ze go rozjade, tak sie wkurzylem Mala sprzeczka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kumpla" olej i tyle przed napastnikiem się broń i też tyle jak samemu zaatakujesz to za jakiś czas będziesz pisał posta co zrobić jak mnie jakaś świnia podała na policje...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 22:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo, jak chcesz to mozesz porzadek w mojej okolicy zrobic nie jestem jakimś osiedlowym killerem. Ot,normalny młodzieniec ze mnie. bartekSW Mam 25 lat,chodziłem i chodze o różnych porach przez osiedla,chodziłem do różnych szkół,pacuje-pracowałem z różnymi ludźmi,ale takich akcji jak Ty to ni cholere nie miałem. a 8 lat to nie jest jakaś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbić ??? no właśnie też o tym myślałem ale nie wiem zabardzo jak kurde... on zakazał jej się ze mną spotykać, a ona jest tak głupia i tak zakochana że posłuchała by go nawet gdyby kazał jej nago wparować do sklepu, zatańczyć jak michael jackson i ukraść telewizor... i nawet by nie spytała po co to zrobić... Zmieniony przez - The-Reaper w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małych pomieszczeniach typu pociąg mi się akurat AIKIDO najmniej przyda) Nie mam zamiaru być suką do bicia ale powoli mam odruchy do rzeczy typu kupno pałki teleskopowej ale jak mówiłem nie chce sobie zaprzepaścić przyszłości (plecy tez odpadają... co prawda mam mocne ale ci kolesie też mają porządną ekipe więc to odpada) Mam nadzieje że ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 20:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo czytałem o tym kiedyś u dentysty jak czekałem i była ta gezetka "Detektyw", tam są te opowieści takie co czytelnicy moga wysyłać Poważnie teraz mówię. Ci oprawcy to byli znajomi tej laski? edit, tak poza tym to w sumie nie zdarzaja sie czesto takei cyrki, a 3/4 tych zaczepiajacych to pisdy i robia to dla zabawy i szpanu przed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 17:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sztabę,bo drzwi były solidne,powiedziałem chętnym do wyjścia,żeby się wstrzymali,bo mogą dostać wpier... i przeczekaliśmy oblężenie.Leciało trochę bluzg,żeby otworzyć,ze miętcy jesteśmy i takie tam bluzgi.Poszły dwie szyby w lokalu jak zobaczyli,ze nie mogą nic zrobić.Po czym więc stwierdzasz,że jestem dobrym zawodnikiem?Wyzwali nas od tchórzy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 10:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarnaSrok gwoli ścisłosci,jak coś jest wiatrówką(czyli bronią pneumatyczną) to nie jest bronią palną. No chyba ze koles przerobił wiatrówke na broń palną,za to jednak też jest paragraf a co do sąsiada. Z tego co piszesz on sam z siebie Was się nie czepił, wychodzi na to że nocne studenckie imprezy dawały mu popalić i w końcu nie wytrzymał, a ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 03:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu przy takiej różnicy wiekowej a ilość pompek nie ma tu znaczenia." w swoim 1 poście użyłem skrótu "np." = "na przykład", a to nie oznacza że jak okaże się słaby to sobie nie poradzi, wspomniałem też o tym czy ma kolegów starszych bądź silniejszych - w jakim celu? wszystko w swoim czasie. Proszę Cię abyś zwrócił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 18:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Mam zamiar zrobic cykl na size on +Super Pump 250. Pytanie czy taki zestaw styknie na cykl, i jak to brac, mozna np.size on dodac do wody i pic w trakcie treningu czy poprostu zaraz po wszamac?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 11:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że znam a nie że mój kolega a to wielka różnica.. Ból fizyczny minie,siniak zejdzie wybity ząb można wstawić ale co z poniżeniem psychicznym?Człowiek ma świadomość że jakiś koleś nasikał mu na twarz,kazał lizać buty lub coś w tym stylu?Jeszcze lepiej jak w obecności świadków i to się szybko rozchodzi.. Jak bym napisał o kilku moich akcjach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 13:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu poszedłbym do dyrektora. Pośmialiby się z Ciebie że kapuś jesteś z 2 tygodnie, a potem by zapomnieli, a ty miałbyś spokój. Druga opcja to wyjść na solo, tylko że jak będzie taki cwaniak, to sb kumpli umówi jakby przegrywał. więc ty też załatw sb kumpli i ustaw się z nim.. Wydaje mi się ze cały problem wyniknął z tego, że ten koleś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)